ГоловнаОстанні новини24 Березня, 2018р.
 Версія для друку

Як уникнути переохолодження організму та обмороження частин тіла

Опубліковано: 24.03.2018, 08:33

За прогнозами Укргідрометцентру на території Житомирщини спостерігатиметься холодна морозна погода, яка може стати причиною переохолодження організму та обмороження частин тіла людини. Ознаками переохолодження є озноб, тремтіння, блідість, а потім і посиніння шкіри, губ, біль у пальцях рук та ніг.

При тривалому переохолодженні розвивається обмороження (пошкодження тканин у результаті дії низьких температур). До обмороження більш схильні пальці, кисті, стопи, вуха і ніс. При першому ступені обмороження шкіра блідніє, знижується чутливість уражених ділянок, а після зігрівання спостерігається почервоніння та набряк. При другому ступені ураження шкіра набуває синьо-багрового відтінку і на її поверхні з’являються пухирі з прозорою рідиною.

Саме тому Управління ДСНС України у Житомирській області звертається до громадян з проханням дотримуватися елементарних правил аби уникнути переохолодження та обмороження:

- не вживайте алкогольних напоїв – алкогольне сп’яніння сприяє високій втраті тепла, в той же час викликає ілюзію тепла. Додатковим негативним фактором є неможливість сконцентруватися на перших ознаках обмороження;

- не паліть на морозі – паління зменшує периферійну циркуляцію крові і робить кінцівки більш уразливими до дії холоду;

- носіть просторий одяг – це сприяє нормальній циркуляції крові. Одягайтеся так, щоб між шарами одягу залишався прошарок повітря, який утримує тепло. Бажано носити верхній одяг, що не промокає. Тісне взуття, відсутність устілки можуть створювати передумови обмороження;

- не виходьте на мороз без рукавичок та шарфу. Найкращий варіант – рукавички з тканини, що відштовхують воду та не пропускають повітря, з хутром всередині. Рукавички зі штучних матеріалів погано захищають від морозу;

- у вітряну погоду відкриті ділянки тіла змащуйте спеціальним кремом;

- не носіть на морозі металевих (у тому числі золотих та срібних) прикрас. По-перше: метал охолоджується до низьких температур швидше, ніж тіло, внаслідок чого можливе «прилипання» цих предметів до шкіри з виникненням почуття болю та холодових травм. По-друге, каблучки на пальцях ускладнюють циркуляцію крові та сприяють обмороженню кінцівок;

- перед виходом на холод бажано поїсти – вам необхідна додаткова енергія;

- слід враховувати, що у дітей терморегуляція ще не налагоджена, а в осіб похилого віку при деяких хворобах порушена. Ці категорії найбільш піддаються обмороженню та переохолодженню, тому враховуйте це під час планування прогулянок узимку.

Пам’ятайте, що перебування дитини на морозі не повинно перевищувати 15-20 хвилин, потім потрібно зігріти її в теплому приміщенні.

І головна умова профілактики переохолодження – здоровий спосіб життя, відмова від шкідливих звичок та постійне загартовування організму.

Пам’ятайте: ваше здоров’я – у ваших руках.

yaknezamerznyt.jpg

У ДСНС України

у Житомирській області


   
Останні новини
15 Грудня16:03 Рятувальники застерігають населення не виходити на тонкий лід!
15 Грудня08:47 Подбайте про безпеку Ваших батьків!
15 Грудня08:11 Увага! Небезпека пічного опалення!
14 Грудня16:11 Коростень: рятувальники провели урок з основ безпеки життєдіяльності
14 Грудня14:33 Черняхівський район: акція «Увага – опалювальний період!» триває
14 Грудня11:50 Рятувальники вшанували пожежних-ліквідаторів Чорнобильської катастрофи (ВІДЕО)
14 Грудня08:19 Звернення Голови ДСНС України до ліквідаторів аварії на Чорнобильській АЕС
14 Грудня08:16 На Київщині завершилися масштабні тактико-спеціальні навчання підрозділів системи МВС України (ВІДЕО)
14 Грудня07:33 Увага! Попередження про ускладнення погодних умов в області
13 Грудня14:47 Житомир: рятувальники розпочали тиждень профілактичних заходів для школярів під гаслом «Мій безпечний Новий рік!»
13 Грудня08:12 З початку року піротехніки ДСНС України вилучили та знищили понад 66 тисяч вибухонебезпечних предметів
13 Грудня08:11 На Київщині тривають масштабні тактико-спеціальні навчання підрозділів системи МВС України (ВІДЕО)
12 Грудня14:57 Рятувальники посилили протипожежний контроль селищних рад, на території яких зросла кількість пожеж та є загибель людини
12 Грудня06:37 На Київщині тривають масштабні тактико-спеціальні навчання підрозділів системи МВС України (ВІДЕО)
12 Грудня06:36 “Запорукою адекватного реагування на можливі надзвичайні ситуації є ефективна робота Штабів усіх рівнів”, - Микола Чечоткін
Останні новини