ГоловнаОстанні новини24 Березня, 2018р.
 Версія для друку

Як уникнути переохолодження організму та обмороження частин тіла

Опубліковано: 24.03.2018, 08:33

За прогнозами Укргідрометцентру на території Житомирщини спостерігатиметься холодна морозна погода, яка може стати причиною переохолодження організму та обмороження частин тіла людини. Ознаками переохолодження є озноб, тремтіння, блідість, а потім і посиніння шкіри, губ, біль у пальцях рук та ніг.

При тривалому переохолодженні розвивається обмороження (пошкодження тканин у результаті дії низьких температур). До обмороження більш схильні пальці, кисті, стопи, вуха і ніс. При першому ступені обмороження шкіра блідніє, знижується чутливість уражених ділянок, а після зігрівання спостерігається почервоніння та набряк. При другому ступені ураження шкіра набуває синьо-багрового відтінку і на її поверхні з’являються пухирі з прозорою рідиною.

Саме тому Управління ДСНС України у Житомирській області звертається до громадян з проханням дотримуватися елементарних правил аби уникнути переохолодження та обмороження:

- не вживайте алкогольних напоїв – алкогольне сп’яніння сприяє високій втраті тепла, в той же час викликає ілюзію тепла. Додатковим негативним фактором є неможливість сконцентруватися на перших ознаках обмороження;

- не паліть на морозі – паління зменшує периферійну циркуляцію крові і робить кінцівки більш уразливими до дії холоду;

- носіть просторий одяг – це сприяє нормальній циркуляції крові. Одягайтеся так, щоб між шарами одягу залишався прошарок повітря, який утримує тепло. Бажано носити верхній одяг, що не промокає. Тісне взуття, відсутність устілки можуть створювати передумови обмороження;

- не виходьте на мороз без рукавичок та шарфу. Найкращий варіант – рукавички з тканини, що відштовхують воду та не пропускають повітря, з хутром всередині. Рукавички зі штучних матеріалів погано захищають від морозу;

- у вітряну погоду відкриті ділянки тіла змащуйте спеціальним кремом;

- не носіть на морозі металевих (у тому числі золотих та срібних) прикрас. По-перше: метал охолоджується до низьких температур швидше, ніж тіло, внаслідок чого можливе «прилипання» цих предметів до шкіри з виникненням почуття болю та холодових травм. По-друге, каблучки на пальцях ускладнюють циркуляцію крові та сприяють обмороженню кінцівок;

- перед виходом на холод бажано поїсти – вам необхідна додаткова енергія;

- слід враховувати, що у дітей терморегуляція ще не налагоджена, а в осіб похилого віку при деяких хворобах порушена. Ці категорії найбільш піддаються обмороженню та переохолодженню, тому враховуйте це під час планування прогулянок узимку.

Пам’ятайте, що перебування дитини на морозі не повинно перевищувати 15-20 хвилин, потім потрібно зігріти її в теплому приміщенні.

І головна умова профілактики переохолодження – здоровий спосіб життя, відмова від шкідливих звичок та постійне загартовування організму.

Пам’ятайте: ваше здоров’я – у ваших руках.

yaknezamerznyt.jpg

У ДСНС України

у Житомирській області


   
Останні новини
19 Вересня09:24 З початку року піротехніки ДСНС України вилучили та знищили понад 51 тисячу вибухонебезпечних предметів
19 Вересня07:57 Увага! Попередження про пожежну небезпеку в області
19 Вересня07:52 Рятувальники ДСНС вибороли срібло у загальнокомандному заліку на XIV Чемпіонаті cвіту з пожежно-прикладного спорту
19 Вересня07:51 З нагоди професійного свята в ДСНС України відбулися урочисті заходи
18 Вересня14:02 Хорошів: рятувальники навчали дітей як діяти у разі небезпеки під час громадської Акції «Запобігти. Врятувати. Допомогти»
18 Вересня10:46 У день професійного свята дітвора змагалася зі справжніми вогнеборцями за звання найсильніших (ФОТО)
18 Вересня08:22 У День рятівника відзначили кращих з кращих представників героїчної професії (ФОТО)
17 Вересня12:34 Привітання Президента України з Днем рятівника!
17 Вересня10:19 Привітання Голови Верховної Ради України з Днем рятівника!
17 Вересня10:15 Привітання Прем'єр-міністра України з Днем рятівника!
17 Вересня09:21 17-го вересня – свято ікони Пресвятої Богородиці «Неопалима Купина»
17 Вересня09:10 Привітання начальника Управління ДСНС Житомирщини з Днем рятівника!
17 Вересня08:59 Шановні колеги! Дорогі ветерани! Вітаю вас із нашим професійним святом – Днем рятівника!
16 Вересня08:45 В рамках урочистостей з нагоди Дня рятівника службових рятувальних собак-ветеранів провели на заслужений відпочинок (ВІДЕО)
16 Вересня08:44 Напередодні Дня рятівника у Києві відбулися урочисті заходи
Останні новини